[交城县]FOX肚皮舞主题部落(交城肚皮舞培训中心)

永宁路烦恼丝二楼FOX肚皮舞主题部落

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肚皮舞这种又被很多人叫做印巴舞，东方舞的东东，已悄悄的在爱美的女士中蔓延，已经成为一种时尚·国际性的舞种，如果你还在用减肥药，节食，跑步那你就out啦！
每一个动作的掌握，都会增加你的成就感和跳肚皮舞的乐趣。从此减肥不再枯燥，你也无需在乎体重计指针的变化，这就是全新的减肥方法—肚皮舞塑身法。
塑形：扭出纤纤水蛇腰
中式塑身肚皮舞也叫纤腰舞，顾名思义，肚皮舞最大的特点就是腰跨部分动作突出，在扭动中消耗热量对于腰腹部的赘肉有明显的减脂效果，另外，作为一种全身运动的舞蹈，可以让腿部，臀部，肩膀，手臂都得到充分活动，从而舒活筋骨，增强身体柔韧性，除去可减去腰腹部赘肉，收紧臀肌之外，肚皮舞还能调节女性内分泌系统，促进盆腔血液流通，内在按摩子宫器官，对月经不调，痛经等妇科疾病也有一定疗效，对于女性分娩，和产后恢复都有一定的帮助！
柔美体验：
肚皮舞比更多其他健身项目更多了几分柔美，练起来也更加有趣.FOX肚皮舞主题会所邀请您一起体验流动在腰间的万种风情。
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